眾所周知，母乳是嬰兒成長(zhǎng)唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有嬰兒成長(zhǎng)所需的所有營(yíng)養(yǎng)和抗體，所以孕前要及時(shí)糾正乳頭凹陷。一起看看海南整形美容醫(yī)院專家的介紹吧。

    1.乳頭凹陷的分類

    乳頭凹陷深淺不一可分成三類：一類部分乳頭內(nèi)陷，乳頭頸部存在，能輕易被擠出，擠出后乳頭大小與常人相似;二類乳頭完全凹陷于乳暈之中，但可用手?jǐn)D出乳頭，乳頭較正常小，多半無(wú)乳頭頸部;三類乳頭完全埋在乳暈下方，無(wú)法使內(nèi)陷乳頭擠出。

    2. 乳頭凹陷嚴(yán)重影響哺乳

    我們都在提倡要母乳喂養(yǎng)，但是乳頭凹陷的女性，往往因妊娠乳房發(fā)育變大及產(chǎn)婦分泌乳汁乳房更加脹大，乳頭內(nèi)陷進(jìn)一步加重，而放棄母乳喂養(yǎng)。嬰兒得不到母乳喂養(yǎng)，將會(huì)影響發(fā)育和健康。

    3. 乳頭凹陷如何矯正?

    輕度乳頭凹陷可通過(guò)非手術(shù)的保守治療，治療時(shí)機(jī)最好選擇在婚前或妊娠早期進(jìn)行。少女時(shí)期是乳房發(fā)育的重要時(shí)期，也是糾正乳頭凹陷的重要時(shí)期。經(jīng)常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。時(shí)間長(zhǎng)了，乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。

    重度乳頭凹陷需采取手術(shù)治療，乳頭凹陷矯正術(shù)是一種微創(chuàng)矯正手術(shù)，通過(guò)微小切口將內(nèi)陷的乳頭松解復(fù)位固定，使其術(shù)后能夠保證乳頭有良好的外形，并使乳頭增大。乳頭內(nèi)陷矯正手術(shù)時(shí)間短，不需要拆線，不需住院，一周恢復(fù)，不遺留手術(shù)的痕跡。

    4. 保健練習(xí)

    第一節(jié) 乳頭伸展練習(xí)

    先把兩只手的拇指平行放在乳頭兩側(cè)，然后慢慢地由乳頭向兩側(cè)平行伸展，牽拉乳暈及皮下組織，使乳頭向外突出。這個(gè)動(dòng)作要反復(fù)多做幾次，最后，將兩個(gè)拇指分別放在乳頭上下側(cè)，由乳頭向兩側(cè)縱行伸展，每天做兩次，每次五分鐘。

    第二節(jié) 乳頭牽拉練習(xí)

    用任意一只手托起乳房，而用另外一只手的拇指、中指和食指抓住乳頭向外牽拉，每天做兩次，每次做十次左右

    海南整形美容醫(yī)院是國(guó)內(nèi)較早開展醫(yī)學(xué)整形美容服務(wù)的大型專業(yè)機(jī)構(gòu),是一家融合了中韓整形美容理念，并且與韓國(guó)多位明星御用整形醫(yī)師有著長(zhǎng)期合作的單位，與首爾多家整形外科醫(yī)院擁有非常緊密的合作關(guān)系，設(shè)立了“中韓高端整形技術(shù)研究基地”并啟動(dòng)了“美麗基金公益項(xiàng)目升級(jí)”，讓海南整形美容與國(guó)際接軌。